Jak przestrzeń wokół nas wpływa na nasze zdrowie.
Sauny rozdzielają się na przeróżne typy, a w następstwie tego w zależności od dominujących w niej warunków, na przykład temperatury, jesteśmy w stanie wybrać saunę suchą, morką lub tak zwaną saunę parowo-ziołową. By sauna działała jak przystaje, niebezużyteczne jest zadbanie o odpowiednie warunki w niej panujące. Podstawą jest dbałość o to, żeby wewnątrz została uratowana rzeczowa, należyta zależność pomiędzy panującą w niej wilgotnością, a temperaturą – sprawdź na stronie internetowej piec do sauny. Cała ta zależność dogłębnie prezentowana jest przez „prawo kwoty 110”, co świadczy, że kwota dominującej w saunie wilgotności oraz temperatury jest równa właśnie liczbie 110. Stosunek ten przeważnie wynosi siedemdziesiąt do czterdziestu. Aby wolno było oznajmić, że sauna jest bezpieczna, potrzebne jest wyłożenie ścian i sufitu panelami z odpowiedniej jakości i grubości drewna. Znawcy uważają, że grubość paneli powinna wynosić co najmniej dwanaście milimetrów. Wysokojakościowe gatunki drewna perfekcyjne do wykorzystania w saunie to przede wszystkim: jodła kanadyjska, świerk skandynawski czy też cedr.
2. Tutaj
5. Szczegóły
